Allgemeine Ernährungsberatung

Der Kampf gegen die Extrapfunde ist zäh und die gesundheitlichen Konsequenzen werden oft auf die leichte Schulter genommen. Die Menschen in den Industrienationen und Schwellenländern werden immer dicker:

  • Jeder 2. Deutsche ist zu dick und
  • 16% gelten als extrem übergewichtig

Und das, obwohl schlanke Körper das moderne Schönheitsideal verkörpern und die Empfehlungen für eine gesunde Ernährung noch nie so gut waren wie heute.

Die WHO betrachtet den Kampf gegen die Adipositas ("Fettleibigkeit") als eine der größten Herausforderungen des 21. Jahrhunderts. Die Liste der Leiden in Zusammenhang mit Übergewicht:

  • Typ-2-Diabetes
  • Fettstoffwechselstörungen
  • Herz-Kreislauf-Krankheiten
  • verstärkte Gichtneigung
  • erhöhte Thrombosegefahr
  • etc.

Auch ohne Hinweis auf drohende Krankheiten spüren die Dicken die Last ihrer Pfunde - körperlich wie seelisch. Die Bemühungen mittels einer Diät abzunehmen, bleiben oft erfolglos.

Zunehmen geht ganz leicht - Abnehmen ist sehr, sehr schwierig.

Wir halten für Sie eine Anzahl von Präparaten und Info-Broschüren bereit, um Sie bei Ihren Bemühungen zu unterstützen. In "hartnäckigen" Fällen lohnt sich der Besuch beim Hausarzt, da einige Medikamente verschreibungspflichtig sind.

Gewichtskontrolle und Körperfettmessung

Haben Sie das richtige Körpergewicht? Checken Sie Ihren Body-Maß-Index (BMI) hier!

Auf unserer Personenwaage können Sie jederzeit Ihr Körpergewicht kontrollieren und den Erfolg auf unserer BMI-Tabelle ablesen. Eine Körperfettmessung - gegen eine geringe Gebühr - ist ebenfalls möglich.